دراسة.. انتظام النوم يقلل المخاطر الصحية لمرضى قصور القلب

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية أوريغون الأمريكية أن اضطراب أنماط النوم لدى مرضى قصور القلب قد يزيد بشكل كبير من احتمالات التعرض لمضاعفات صحية خطيرة خلال فترة تصل إلى ستة أشهر، حتى بعد احتساب تأثير اضطرابات النوم الأخرى والحالات الصحية المصاحبة.

وأشار الفريق البحثي إلى أن الالتزام بمواعيد نوم واستيقاظ منتظمة يومياً قد يشكل وسيلة بسيطة وفعالة لتحسين فرص التعافي والبقاء على قيد الحياة، مؤكداً أهمية أن يحرص المرضى على الحفاظ على روتين ثابت للنوم يومياً.

ووجد الباحثون أن النوم غير المنتظم يرتبط بزيادة احتمالات الدخول إلى المستشفى أو زيارة قسم الطوارئ أو حتى الوفاة، كما أوضحت الباحثة الرئيسية بروك شيفر أن الروتين الثابت للنوم والاستيقاظ لا يعزز الصحة العامة فحسب، بل قد يكون له تأثير مباشر وحاسم على المرضى المصابين بقصور القلب.

وشملت الدراسة متابعة 32 مريضاً بقصور القلب في أحد المستشفيات الجامعية، حيث أظهرت النتائج أن انتظام النوم يمثل نهجاً علاجياً منخفض التكلفة يمكن أن يقلل من المضاعفات، فيما أشارت شيفر إلى أن التباين في أوقات النوم قد يخل بتوازن الآليات المسؤولة عن تنظيم الجهاز القلبي الوعائي، مما يزيد من المخاطر الصحية لهذه الفئة من المرضى.