أعراض خفية تسبق النوبة القلبية فلا تتجاهلها.

سماح عقيق

قد لا تحدث النوبة القلبية بشكل مفاجئ دائما، إذ قد تسبقها علامات تحذيرية تظهر قبل ساعات أو أيام، وأحيانا قبل أسابيع. ومن أبرزها الإرهاق غير المعتاد، وضيق التنفس، والشعور بضغط أو حرقة في الصدر، إضافة إلى الدوار أو الغثيان واضطرابات النوم.

ولا تعني هذه الأعراض بالضرورة قرب حدوث نوبة قلبية، لكنها تستدعي الانتباه، خصوصا إذا ظهر ألم شديد أو ضاغط في الصدر واستمر أكثر من 15 دقيقة، أو امتد إلى الذراع أو الكتف أو الرقبة أو الفك، وترافق مع تعرق بارد أو شحوب أو ضعف شديد. في هذه الحالة، يجب طلب المساعدة الطبية فورا وعدم انتظار زوال الألم.

وتبقى الوقاية والكشف المبكر من أهم وسائل الحد من خطر احتشاء عضلة القلب، من خلال مراقبة الكوليسترول وضغط الدم والسكر، والإقلاع عن التدخين، وممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي.